Лучшие средства от боли в суставах и остеохондроза

(Проверенно лично нашей редакцией сайта)

1.Пантогор

Пантогор
Гель “Пантогор” - разработка российских ученых, которая успешно лечит заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.
Сам по себе гель эффективно справляется с болью в суставах, снимает воспаление, устраняет отек, восстанавливает подвижность. Такой эффект достигается благодаря уникальной формуле на основе пант алтайского марала
Так же проверенно лично Еленой малышевой.
На сегодняшний момент это лучшее средство..
Подробнее...

2. Крем Здоров

Здоров
В 2016 году, в Научно-исследовательском институте по заболеваниям опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы успешно закончены клинические испытания третьего поколения - крем-воска ЗДОРОВ®, созданного для борьбы с заболеваниями опорно двигательного аппарата.
Пресс служба института обнародовала следующее: Подробнее...

3. Osteosanum - верните суставам здоровье

Здоров
Osteosanum для суставов - Эффективное средство, разработанное инновационным путем с помощью лучших современных технологий. Osteosanum одобрен и рекомендован к применению ведущими суставными хирургами России для лечения суставных заболеваний и их сезонной профилактики.
Подробнее
 

Цервикалгия шейного отдела

цервикалгия шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – патологические состояние, при котором происходят дегенеративные изменения костной и хрящевой ткани.

Дистрофия межпозвоночных дисков может развиваться уже после 30 лет, при этом к возрасту 40-45 лет наблюдается их ссыхание и уплотнение.

В позвоночном столбе присутствует 7 шейных позвонков, состоящих из тела, отростков и костной дуги; в центре позвонка имеется отверстие, в котором располагается спинной мозг. Отдельные элементы позвоночника соединяются между собой при помощи межпозвоночных дисков, образованных ядром, фиброзным кольцом и прослойкой – гиалиновой пластиной (хрящом).

Шейные позвонки, имея наименьшую толщину дисков, плотно прилегают друг к другу; мышцы в области шеи развиты довольно слабо, вследствие чего при регулярных нагрузках может происходить смещение дисков, при котором сдавливаются сосуды и нервные стволы.

Причины возникновения шейного остеохондроза

С возрастом ядро межпозвоночного диска теряет запасы влаги, а также становится менее эластичным. Поскольку обмен веществ после 50 лет значительно замедляется, процессы регенерации в дисках, имеющих слабое кровоснабжение, прекращаются.

В молодом возрасте основную роль в возникновении остеохондроза в шейном отделе играет гиподинамия – пассивный образ жизни, отсутствие правильно организованных физических нагрузок.

Факторами, способствующими нарушению кровообращения в шейных позвонках и межпозвоночном пространстве, являются:

  • длительная езда за рулем автомобиля;
  • работа за компьютером, продолжительное сидение в какой-либо позе;
  • регулярный подъем тяжестей;
  • условия труда, предполагающие резкие движения, повороты шеи;
  • нарушение осанки;
  • травмы шеи, головы;
  • смещение диска в результате спортивных тренировок;
  • лишний вес, приводящий к высокой нагрузке на межпозвоночные диски и нарушению функционирования шейно-грудного отдела позвоночника;
  • злоупотребление алкоголем, курение, неправильное питание (вследствие пагубного влияния на обменные процессы);
  • стрессы;
  • переохлаждения шеи (например, при отсутствии шарфа в холодный период);
  • сон на высоких или слишком мягких подушках;
  • наследственность (болезни позвоночника в семейном анамнезе).

Виды заболевания

Остеохондроз шейного отдела позвоночника может существовать в качестве самостоятельного заболевания (шейный дискартроз), а также быть одной из составляющей генерализованного поражения суставов и позвоночника (полиостеоартроз).

Разновидностью шейного остеохондроза является дискоз – проникновение межпозвоночного диска в позвоночный канал.

В случае, если диагностируется остеохондроз во всех отделах позвоночника (шейном, грудном, поясничном), имеет место полисегментарный остеохондроз. Обособленно выделяют юношеский (ювенильный) остеохондроз шейного отдела – заболевание позвоночника, развивающееся у подростков вследствие нарушения обмена веществ или спортивных травм.

Симптомы и признаки шейного остеохондроза

Шейны остеохондроз позвоночника

В результате развития заболевания наблюдается корешковый синдром: симптомы остеохондроза зависят от того, какой позвонок, его отростки (корешки) и нервные окончания претерпевают дегенеративные изменения.

При нарушении работы позвонков, расположенных ближе к месту соединения с черепом, наблюдается снижение чувствительности и боль в затылке и темени.

Межпозвоночный остеохондроз 3 и 4 позвонка приводит к онемению языка, проблемам с речью. Пораженные нижние сегменты шейного отдела способны вызвать боли в ключице, плечах, а также дискомфорт в области сердца. Нередко боли иррадиируют в лопатку, руку; потеря чувствительности этих зон тела также может быть следствием шейного остеохондроза.

Нарушение функционирования нижнего позвонка шеи влечет онемение мизинцев, а также участков рук в области локтей.

Общие симптомы остеохондроза шеи могут включать:

  • головокружение, мигренеподобные боли в голове (острые), а также тупые, давящие болевые ощущения в шее (цервикалгия), способные усиливаться при движении головы;
  • прострелы (резкая боль, распространяющаяся на спину или руку);
  • жжение в области спины, сердца;
  • скованность шеи, рук (особенно кистей);
  • снижение подвижности и онемение шеи по утрам;
  • ощущение пульсирования в затылке;
  • временная темнота в глазах, шум в слуховом проходе, иногда – обмороки;
  • утолщение кожи в области позвоночника вследствие разрастания соединительной ткани.

Степени развития остеохондроза

Заболевание в своем развитии проходит несколько стадий, в течение которых позвоночник претерпевает патологические изменения:

  1. Первая степень (начальная или доклиническая стадия остеохондроза). Наблюдается частичная утеря влаги и эластичности ядром межпозвоночного диска, его уплотнение. Боли и дискомфорт, как правило, отсутствуют. Можно заметить быструю усталость мышц шеи после длительных нагрузок.
  2. Вторая степень (нарастание изменений). Происходит уменьшение высоты диска, могут появляться небольшие трещинки на поверхности гиалиновых пластин. Боли в шейном отделе позвоночника становятся выраженными, усиливаясь после длительного нахождении в положении сидя, особенно- с опущенной головой.
  3. Третья степень (запущенная стадия). Позвоночный канал сужается, гиалиновые пластины в значительной степени изношены. Характер болей – ноющие, жгущие, продолжительные. Нередко на этом этапе начинает формироваться межпозвоночная грыжа.
  4. Четвертая степень (компенсаторная или восстановительная стадия). Происходит разрастание костных остеофитов, при этом позвонки могут срастаться, в результате чего шея утрачивает подвижность.

Какие могут быть последствия?

Дистрофические процессы с сопровождающими их разрастаниями костных остеофитов вызывают уменьшение просвета межпозвонкового канала, а также раздражение и ответное напряжение мышц шеи. В случае, если остеофиты достигают позвоночной артерии, наблюдается нарушение мозгового кровообращения. Далее происходит сдавление нервов шейного отдела, к чему нередко приводит движение диска в боковом направлении. При уменьшении эластичности и объема дискового хряща может развиваться протрузия – выпячивание пластины в направлении спинномозгового канала, а также грыжа – выход межпозвоночного диска непосредственно в канал.

Последствия развития шейного остеохондроза могут стать достаточно серьезными для лиц старше 50 лет, особенно при наличии сопутствующих болезней (гипертония, атеросклероз, аритмия).

Помимо осложнений со стороны органов кровообращения, остеохондроз может привести к миелопатии (нарушению функционирования спинного мозга), гипоталамическому синдрому, нейроциркуляторной дистонии, снижению остроты зрения и слуха, нарушениям глотательного рефлекса, неврастении, потерям сознания, парезам, параличам.

Диагностика

Постановка диагноза основывается на характерных признаках заболевания, а также жалобах больного. В обязательном порядке выполнятся рентгенографическое исследование позвоночника в разных проекциях или МРТ-диагностика.

При церебральных синдромах выполняют обследование головного мозга (РЭГ, дуплекс сосудов), а также рекомендуют консультацию невролога.

Первая помощь при обострении

При наступлении приступа острой боли необходимо принять обезболивающее средство (аспирин, парацетамол, баралгин).

Если подобные препараты не окажут нужного действия, можно использовать нестероидные противовоспалительные средства (кетонал, кетопрофен, найз, ибуклин). Для предотвращения пагубного воздействия на желудок и кишечник рекомендуется принимать эти препараты после еды, а лицам, страдающим болезнями желудка – за 30 минут перед приемом лекарства выпить 1 капсулу омепразола.

Дополнительно можно нанести на область шеи любую мазь или крем с НПВС. Положительный эффект оказывают и разогревающие мази, которые втираются в кожу шеи вокруг позвоночника. В острой фазе остеохондроза запрещается выполнять занятия спортом и лечебной гимнастикой.

Лечение остеохондроза шейного отдела

В терапии заболевания чрезвычайно важным является применение комплекса мер, позволяющих облегчить состояние больного и, по возможности, восстановить утраченные функции мышц и позвоночного столба.
Медикаментозное лечение остеохондроза может включать:

  • Обезболивающие препараты для снятия острых болевых ощущений: седалгин, анальгин, но-шпа с новокаином – в виде внутримышечных или внутривенных инъекций или перорально.
  • Кортикостероиды применяются при интенсивных болях в комбинации с анальгетиками (гидрокортизон, преднизолон, дексазон).
  • Новокаиновые и лидокаиновые блокады – подкожное или внутримышечное введение препарата в несколько точек вокруг шейных позвонков.
  • В редких случаях назначаются опиоидные анальгетики (трамадол, шейного фенадон).
  • Противоотечные препараты применяются при выраженном отеке пораженной зоны (лазикс, индапамид).
  • НПВС с целью уменьшения воспалительных явлений (вольтарен, ксефокам, долак, ортофен, артрозилен, мовалис, целебрекс, найз) курсом 5-10 уколов или в форме таблеток (до 15 дней).
  • Миорелаксанты (сирдалуд, миоластан) для улучшения тонуса мышц и снятия их спазма.
  • Препараты для улучшения кровообращения и сосудорасширяющие средства (эуфиллин, трентал, курантил, актовегин, теоникол) – внутримышечно или внутривенно капельно.
  • Хондопротекторы для восстановления гиалинового хряща (артра, румалон, алфлутоп). Применяются вне острой фазы заболевания.
  • Препараты для уменьшения возбудимости вестибулярного аппарата с целью устранения головокружений (бетасерк).
  • Растительные средства для размягчения участков некроза тканей в межпозвоночном диске и в качестве стимуляторов кровообращения (карипазим, экстракт алоэ).
  • Седативные средства и транквилизаторы с целью смягчения неврологических расстройств и тревожности больного (валериана, пустырник, реланиум).
  • Витамины группы В в форме инъекций, а также витамины Р, Е, А, аскорбиновая кислота.
  • Наружное лечение: компрессы или аппликации с раствором димексида с новокаином или гидрокортизоном, мази с НПВС, кремы с лидокаином, змеиным или пчелиным ядом, перцовый пластырь, фонофорез с мазью хондроксид.

Немедикаментозное лечение назначается при любой стадии остеохондроза шейного отдела и может состоять из:

  1. Ношение воротника Шанца.
  2. ЛФК. Комплекс занятий подбирается в зависимости от состояния пациента, а также стадии развития заболевания.
  3. Тракция позвоночника (аппаратное вытягивание). Выполняется для увеличения пространства между позвонками, а также снятия болей.
  4. Мануальная терапия. Коррекция заболеваний позвоночника ручным методом.
  5. Массаж. Воздействие на больную зону при помощи нажимов, поглаживаний, давления, в результате чего улучшается местное кровообращение.
  6. Иглоукалывание. Снятие воспаления и уменьшение боли при помощи уколов иглами.
  7. Физиотерапевтические методы – магнито- и лазеротерапия, УВЧ. Применяются дополнительно с медикаментозными методами.
Массаж при шейном остеохондрозе

В некоторых случаях может понадобиться оперативное вмешательство; наиболее часто операция проводится при грыже межпозвоночных дисков.

Образ жизни

При возникновении заболевания необходимо изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек, а также ежедневно выполнять физические упражнения, благоприятно влияющие на ткани в области позвоночника.

Питание

Строгих ограничений в диете при остеохондрозе не предусматривается.

Основное правило – потреблять меньше соли, копченостей и острой пищи.

Необходимо в полной мере обеспечивать хрящевую ткань веществами, способными восстановить ее синтез (холодец из мясных и рыбных бульонов, блюда с добавлением желатина). Вместо белого хлеба рекомендуется кушать отрубной или серый. Около трети рациона составляют белки (рыба, мясо, молочная пища, бобовые, яйца, морепродукты).

Овощи и фрукты потребляются ежедневно, особенно часто – капуста, зелень, морковь, цитрусовые, яблоки. Также в меню включаются семечки, орехи, сухофрукты.

Гимнастика

Основные упражнения для мышц и позвоночника шейного отдела (выполняются по 6-7 повторов):

  • вытягивание шеи вверх (2-3 минуты);
  • легкие наклоны головы вправо-влево;
  • медленные глубокие повороты в обе стороны;
  • повороты головы с опущенным к шее подбородком;
  • надавить ладонью на лоб, стараясь сопротивляться усилиями мышц шеи; повторить аналогично, нажимая на виски по очереди.

Самомассаж

Движения руки направлены сверху вниз, то есть от затылка к спине и плечам. Массаж выполняется в положении сидя, при этом шея находится в строго вертикальном положении. Достаточным будет совершать плавные прямые или круговые движения по коже внешней стороны шеи, плеч, при этом смазав ее массажным маслом или разогревающим кремом, в течение 5-7 минут в день.

Лечение народными методами

Методы народной медицины широко применяются для терапии остеохондроза шеи, при этом наиболее эффективным будет сочетание их с традиционными:

  1. Для снятия отека и воспаления используют следующий состав: смешать порошок горчицы (100 г.) с 100 мл. керосина и 200 г. соли. После тщательного перемешивания нанести средство на кожу в области позвоночника, а через 15 минут смыть.
  2. Создать тепловой эффект и уменьшить болевые ощущения поможет маска из голубой глины и соли. Равные пропорции обоих компонентов немного развести водой, после чего обильно смазать шею и обернуть пленкой и теплой тканью. Через 2 часа можно смыть маску теплой водой.
  3. Для массажа можно использовать свежий мед вместо крема. Хорошо размяв область плеч и шеи, далее больную область укутывают полотенцем и выдерживают 1 час, после чего смывают.
  4. Втирать в область сильной боли можно такую настойку: цветы одуванчика (50 штук) залить водкой (0,5 л.), настоять 1 месяц.
  5. Хорошо снимают отеки и воспаления, а также способствуют улучшению местного кровообращения компрессы из сока алоэ (70 мл.), водки (200 мл.) и 120 г. меда. Перемешав средство, можно оставить его на шее и плечах под пленкой на всю ночь.
  6. В летний период для лечения остеохондроза можно применять такой рецепт: листья хрена немного разминаются в руках, а затем привязываются к шее при помощи отреза ткани. Держать на теле нужно столько, столько сможет терпеть кожа, но не менее часа.
  7. Перекрутить на мясорубке 2 лимона, 100 г. чеснока, после чего долить 1,5 литра кипятка. Принимать средство внутрь по 0,5 ст. в день. Такой метод поможет справиться с отложениями солей, улучшает кровообращение и состояние мышц.
  8. Заварить по 20 г. корней валерианы, листьев мать-и-мачехи 0,3 л. воды, настоять некоторое время, а затем принимать 3 раза/день по 100 мл. Противовоспалительное и успокаивающее действие трав поможет справиться с болью, неврозами.
  9. Для улучшения общего состояния рекомендуется ежедневно потреблять настои трав мелиссы, зверобоя, тысячелистника, плодов боярышника и шиповника, настой гриба чаги.

Профилактика остеохондроза шеи

Для предотвращения развития заболевания необходимо соблюдать несложные правила:

  • Избегать переохлаждений шеи, в холодный период года носить шарфы или одежду с теплыми воротниками. Головной убор в это время – обязательный атрибут гардероба.
  • Следить за осанкой позвоночника, находясь в любом положении.
  • Спать только на ортопедических подушках.
  • Исключать травмы шеи и головы, с осторожностью выполнять сложные физические упражнения.
  • Избегать подъема тяжестей.
  • При работе за компьютером, езде за рулем необходимо выполнять разминку шеи каждые 2 часа; в случае сильной усталости можно сделать самомассаж мышц шеи и плеч.
  • Исключать резкие повороты головы, запрокидывания назад и т.д.
  • Чтение рекомендуется производить только с вертикально расположенной головой, не наклоняя ее.

После пройденного лечения или оперативного вмешательства необходимо ограничить движения шеи, не ездить за рулем, носить специальные поддерживающие корсеты, исключить вредные привычки, а также соблюдать предписания врача по поводу укрепления шейного отдела (ЛФК, гимнастика, плавание, баня и т.д.).


Источник: http://sustavok.ru/bolezni/osteohondroz/osteohondroz-shejnogo-otdela-pozvonochnika.html



Симптомы и лечение спондилеза поясничного отдела позвоночника Артроз его лечение коленей

Цервикалгия шейного отдела Цервикалгия шейного отдела Цервикалгия шейного отдела Цервикалгия шейного отдела Цервикалгия шейного отдела Цервикалгия шейного отдела