Боли в суставах человека

На сегодняшний день боль в суставах - довольно распространенная проблема, которая может возникнуть в любом, не только в преклонном, возрасте. Она может указывать на разные заболевания и патологии костно-мышечной системы, определить точную причину порой крайне сложно. 

Почему болят суставы

Причины

По утверждению специалистов к основным факторам, вызывающим боли в суставах относят такие заболевания и состояния как:

  • артрит (воспаление хряща, связанное с ревматизмом или со старческой дегенерацией хряща);
  • повреждения сухожилий и связок;
  • травмы и переломы;
  • остеомиелит (гнойно-некротический процесс, который развивается в кости и костном мозге, а также в окружающих их мягких тканях);
  • тендинит (воспаление и дистрофия ткани сухожилия);
  • бурсит (воспаление суставных сумок);
  • подагра.

Следует отметить, что большинство вышеуказанных заболеваний возникает вследствие нарушения кровообращения, малоподвижного образа жизни и неправильного питания.

В самом начале развития болезни боль в суставах, как правило, непостоянна и выражена слабо. Поэтому зачастую человек не придает ей особого значения. А вспоминает лишь тогда, когда отвечает на вопросы врача и, сам осознает, что боли в суставах начались 3-4 года назад. В данном случае можно говорить о том, что заболевание медленно, но верно подобралось к человеку. В то же время, если начать правильное профилактическое лечение в «скрытый период» болезни, то ее развитие можно остановить.

Виды боли

Как утверждают специалисты–ревматологи, боли в суставах характеризуются типичными чертами при развитии деформирующего артроза. Таким образом, различают механические, стартовые, ночные и отраженные боли.

  • Механические боли возникают при нагрузке на сустав. Зачастую они беспокоят в вечернее время, и в основном проходят или стихают после отдыха.
  • Стартовые боли дают о себе знать в начале движения (при вставании, начале ходьбы, любой нагрузке), но затем стихают.
  • Ночные боли носят ноющий, тупой характер и утром при движении исчезают.
  • Отраженные боли, как правило, связаны с различными патологическими процессами, которые протекают в позвоночнике и проявляются болезненными ощущениями в коленном или в тазобедренном суставе.

Профилактика

Профилактика заболеваний суставовПрофилактика заболеваний суставов предполагает нормализацию веса, правильное питание и лечебную физкультуру. В данном случае очень полезно заниматься ходьбой, плаваньем и велоспортом. Что касается питания, то эффективная диета при болезнях суставов должна способствовать снижению лишнего веса, обеспечивая при этом организм человека всеми необходимыми веществами. В меню обязательно должен присутствовать белок - необходимый строительный материал для новых клеток, в том числе боли в суставах человека и для хрящей. В этом плане идеально подойдут молочные продукты, которые помимо белка, содержат много кальция, необходимого для укрепления костей.

Кроме того, следует употреблять продукты, богатые витаминами А, С, В6, Е и PP. Для суставов очень важен коллаген, а также такие вещества как хондроитин, глюкозамин, сера, кремний, марганец и селен.

Напоследок хочется сказать о том, что даже если суставы у человека болят непостоянно, а интенсивность боли небольшая, данные проявления игнорировать ни в коем случае нельзя! Вполне возможно, что болевой синдром указывает на серьезные человека нарушения в человеческом организме или даже на развитие аутоиммунного заболевания. Поэтому причины болезненности суставов должен проанализировать специалист, после чего назначить правильное лечение.

Оцените статью

3.9 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 3.90 из 5 (31 Голосов)


Источник: http://dolgojit.net/pochemu-boliat-sustavy.php



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Что делать при болях в тазобедренном суставе при ходьбе, вставании Гиперостоз позвоночника это

Боли в суставах человека Боли в суставах человека Боли в суставах человека Боли в суставах человека Боли в суставах человека Боли в суставах человека Боли в суставах человека Боли в суставах человека